ハイハイメソッド

赤ちゃんのようにまなぶ。

ゼロから、出直す。

自分を制限してるのも、

自分を守ろうとしているのも、

自分。

さらけだしてみる。

分からなかったら質問をして、

自分の考えたことを話して、

間違っていても、

ばかみたいでも、

笑われても、恥をかいても、

気にするのは自分だけ。

そして、

自分の気持ちと体には正直でいる。

素直な気持ちでやりたいことを見つけ、

おなかが痛くなったら向き合って、

ストレスなのか、食べ物なのか、

無理はしない。